Kamp Sırasında İlk Yardım ve Tıbbi Hazırlık

İlk kampımda çantama fener, çakmak ve fazladan çorap koymayı akıl etmiştim; ama bir tek yara bandı yoktu. İkinci günün akşamı ocak devrildi, elimin üstüne kaynayan çayın yarısı döküldü. O anda yanımda ne soğuk su vardı ne de temiz bir gazlı bez. Vadinin dibinden telefon çekmiyordu, en yakın yol iki saatlik yürüyüştü. O gece kamp malzemesi listemin en tepesine ne yazacağımı öğrendim.

Doğada sorun neden büyür?

Şehirde parmağınızı kestiğinizde eczane beş dakika uzağınızdadır. Doğada aynı kesik, kirli suyla temas eder, terle ıslanır, sonra iltihaplanır ve üçüncü günde yürüyemez hale gelirsiniz. Yani sorun yaralanmanın büyüklüğü değil, müdahale gecikmesi ve hijyen eksikliği. Kampta en sık karşılaştığım şeyler de dramatik kazalar değil:

• Ayakta su toplaması ve vurma — rota planlamasını iyi yapsanız bile yeni botla yola çıkarsanız kaçınılmaz
• Yüzeysel kesik, sıyrık, kıymık
• Ocak veya ateş kaynaklı hafif yanıklar
• Böcek sokması, kene, ısırgan teması
• Mide bozulması ve dehidrasyon (çoğu zaman su yönetimi hatasından)
• Bilek burkulması ve kas zorlanması
• Güneş yanığı, sıcak çarpması veya soğuk düşüşü

Ciddi olan azınlık: derin kesik, kırık şüphesi, alerjik şok, bilinç kaybı. Bunlarda sizin işiniz tedavi etmek değil, durumu kötüleştirmeden tahliye edilene kadar stabilize etmek.

Çanta seçenekleri: hazır set mi, kendin topla mı?

Üç yıl içinde üç yöntemi de denedim. Farkları şöyle özetleyebilirim:

Benim şu anki çözümüm melez: markalı bir seti iskelet olarak alıp içine kendi ilaçlarımı ve fazladan sargı bezi ekledim. Bir ilk yardım çantası kamp planının en kritik kısmı zaten markası değil, içeriğini bilmeniz. Çantada ne olduğunu bilmiyorsanız karanlıkta panikle karıştırırken hiçbir işe yaramaz.

Benim çantamda ne var?

1. Yara bakımı: steril gazlı bez (birkaç boy), esnek sargı, kağıt bant, farklı boyda yara bandı, su toplamasına özel blister flaster, antiseptik solüsyon veya mendil, tek kullanımlık eldiven
2. Aletler: küçük makas, cımbız (kıymık ve kene için ince uçlu), iğne, dijital ateş ölçer, güvenlik iğnesi
3. İlaçlar: ağrı kesici/ateş düşürücü, antihistaminik, mide ilacı, ishal kesici, oral rehidratasyon tozu, yanık jeli, kendi reçeteli ilaçlarım
4. Ekstra: elastik bandaj (burkulma için), üçgen sargı, ısı yalıtım battaniyesi, tuz-şeker paketi, alkol bazlı el jeli

Hepsi kilitli poşetlerde, poşetler tek bir kırmızı kese içinde ve kese her zaman sırt çantamın üst gözünde. Dip tarafa koyarsanız, ihtiyaç anında bütün çantayı boşaltmak zorunda kalırsınız — bunu bir kez yaşadım, yeter.

Bilgi olmadan çanta işe yaramıyor

Malzemeyi tamamladıktan sonra fark ettim ki eksik olan şey bendim. Kaynayan çay döküldüğünde ilk tepkim yanığa diş macunu sürmek olmuştu; oysa yapılacak şey 15-20 dakika ılık akan suyla soğutmak, sonra temiz gazlı bezle örtmekti. Öğrendiğim ve gerçekten işe yarayan birkaç temel:

• Kanama: Temiz bezle doğrudan bası, yaralı bölgeyi kalp seviyesinin üstüne kaldır. Bez kanı geçirirse çıkarmadan üstüne yenisini ekle.
• Su toplaması: Küçükse patlatma, üstünü flasterle kapat. Yürümeyi engelleyecek kadar büyükse steril iğneyle kenarından boşalt, deriyi soyma.
• Burkulma: Dinlendir, soğuk uygula, elastik bandajla sar, yükselt. Ağırlık verilemiyorsa kırık gibi davran.
• Kene: Ezme, yakma, üstüne bir şey dökme. İnce cımbızla deriye en yakın yerden tut, düz çek, tarihi not et.
• Sıcak çarpması: Gölge, giysileri gevşetme, ıslak bez, ağızdan yavaş sıvı. Bilinç bulanıklığı varsa acil tahliye.
• Alerjik reaksiyon: Yüz-dudak şişmesi veya nefes darlığı varsa bekleme yok; bilinen alerjisi olan arkadaşınızın kalem enjektörünü nerede taşıdığını yola çıkmadan sorun.

Grupla çıkıyorsanız yolun başında beş dakika ayırın: kimin kronik hastalığı ve ilacı var, çanta kimde, en yakın yerleşim hangi yönde. Bu konuşmayı yaptığımız kamplarda hiçbir şey sorun olmadı; yapmadığımız birinde bir arkadaşın astım ilacını aramakla yarım sa